dinh dưỡng golfer
Ăn gì tốt khi lên sân?
Trước một vòng golf dài, bạn hãy chọn những món ăn bổ dưỡng, không gây đầy bụng và hạn chế chất béo. Đừng ăn mỳ ống, thay vào đó là món mì sợi hoặc bánh mì kèm một lát nhỏ thịt hoặc cá. Trái cây và rau củ là thực phẩm rất tốt để chuẩn
Dinh dưỡng thế nào cho golfer
Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp golfer đạt được tối đa sức mạnh về thể chất và tinh thần để có được những vòng golf hào sảng. Trong hầu hết các môn thể thao, các vận động viên đều quan tâm đến vấn đề dinh dưỡng để có được phong độ thi đấu
