Swing

Bí quyết để có được cú swing hoàn hảo

Phần thân trên hơi xô về trước chút xíu, đầu gối uốn cong nhẹ làm sao cho phần trọng lượng cơ thể rơi toàn bộ vào bàn chân (tránh dồn hết về gót chân). Để chuẩn bị vào bóng, 2 tay thẳng nhưng thả lỏng, vai trái có xu hướng cao hơn vai phải. Bước

Hướng dẫn cách SWING theo bảng chữ cái Y-L-V-K-X-I

Nhưng trong trường hợp nghiêng thân người về phía sau banh quá nhiều thì gậy chỉ tiếp xúc ở mặt sân phía sau quả bóng hoặc chỉ chạm vào 1/2 quả bóng khiến bóng bay thấp hoặc bị slice. Address: Chữ Y Address theo hình chữ Y là tư thế tốt nhất để có được

3 nguyên nhân sẽ khiến bạn mất đi lực khi backswing

Điều quan trọng hơn nằm ở việc bạn sử dụng phần cơ thể khi swing. Bắt đầu bằng việc thiết lập cho mình một thế đứng hợp lý đủ rộng để bạn có thể thoải mái với mọi cú đánh. Bạn cần setup ở tứ thế đủ rộng điều này bổ trợ cho toàn khung

Bạn đã xoay cơ thể đúng chuẩn trong khi swing chưa?

Tư thế đó không chỉ bắt đầu từ việc bạn phải có một góc xoay cột sống hợp lý, được giữ ổn định và duy trì cho đến khi gậy vào bóng, mà người chơi còn phải đảm bảo có một cú xoay cơ thể khi backswing- downswing thật mềm mại ‘nuột nà’. Một trong

Thế nào là mất sự kết nối cơ thể khi Swing

Một cú đánh golf có sự kết nối tốt sẽ giúp người chơi tạo được lực dễ dàng và đưa gậy vuông góc với bóng một cách nhất quán hơn. Bắt đầu luôn là tư thế khi chuẩn bị vào bóng, hai tay sẽ tạo thành hình chữ “V” kinh điển của mọi bài học

3 cách giúp chữa cú Slice hiệu quả

Dưới đây là những hướng dẫn c All in One SEO ủa huẩn luyện viên Peter Dawson: 1) Xem lại vị trí bóng: Nếu bạn sử dụng gậy 3 gỗ, ví dụ như vậy, thì vị trí bóng được đề nghị là ở phía trong gót chân trước, và từ từ được đưa nhích dần

Tăng lực swing nhờ vào các bài tập với chiếc khăn tắm

Có rất nhiều golfer để mất góc tạo sức mạnh này từ quá sớm khi downswing, để mất góc này là nguyên nhân mất tốc độ đầu gậy khiBài vào bóng. Bài tập luyện mách giúp cho người chơi là hãy lấy một chiếc khăn tắm vắt qua cán gậy driver. Nắm gậy bằng bàn

Tích lũy năng lượng từ backswing: 3 điều cần nên ghi nhớ

Golf hiện đại với các phương tiện phân tích đã chỉ ra rằng, một người chơi có quá trình tích lũy năng lượng từ thấp cho đến cực đại khi đưa gậy về sau để thực hiện một cú đánh. Backswing quá nhanh gây ra hiện tượng triệt tiêu lực. Một tư thế không ổn