Golf Tips

Ăn gì tốt khi lên sân?

Trước một vòng golf dài, bạn hãy chọn những món ăn bổ dưỡng, không gây đầy bụng và hạn chế chất béo. Đừng ăn mỳ ống, thay vào đó là món mì sợi hoặc bánh mì kèm một lát nhỏ thịt hoặc cá. Trái cây và rau củ là thực phẩm rất tốt để chuẩn

Khắc phục tình trạng over swing

Khi đi dọc sân tập, tôi có một thú vui là ngắm người chơi swing gậy golf của mình. Một cú swing đẹp luôn là một cú swing có độ cân bằng tốt, có nhịp điệu và kiểm soát tốt. Với vai trò là 1 golfer và là một golfer chuyên nghiệp, tôi hiểu rõ

Cách để cải thiện đường đi của cú putt

Bài tập putting sử dụng đường ngắm bóng giúp cải thiện vị trí mắt nhìn bóng, đường đi của gậy và hướng đi của bóng. Đường ngắm bóng dài khoảng 20cm kéo từ bóng đến giữa hố (đối với đường putt thẳng) hoặc đến điểm mục tiêu (đối với đường putt vòng). Tương quan góc

3 điều bắt buộc khi backswing để có được 1 cú drive vô cùng mạnh mẽ

Để khắc phục điều đó ta cần trùng chân phải và cắm chặt xuống đất, điều này giúp khi xoay hông ổn định và dễ dàng hơn. 1. Vòng swing rộng Khi swing ra sau, cố gắng giữ cho cánh tay trái càng thẳng càng tốt nhưng vẫn giữ được độ mềm dẻo khi di

Golf cho những người mới (Kỳ I)

Nếu có, bạn hãy dùng một thanh gỗ hay bất cứ vật gì có thể đứng yên để kẻ vị trí đánh dấu bóng của bạn sang trái hoặc phải từ 1 đến 2 đầu putter. Nhớ rằng sau đó phải di chuyển bóng của bạn về vị trí ban đầu trước khi putt. 1.

Dinh dưỡng thế nào cho golfer

Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp golfer đạt được tối đa sức mạnh về thể chất và tinh thần để có được những vòng golf hào sảng. Trong hầu hết các môn thể thao, các vận động viên đều quan tâm đến vấn đề dinh dưỡng để có được phong độ thi đấu

Những nguyên tắc vàng khi chơi golf

Nếu như Ben Hogan từng tiết lộ 5 điều cơ bản trong golf, Bill Storer cũng đã “nung nóng” môn thể thao này với 8 nguyên tắc đơn giản. Và không giống như luật golf thông thường, những quy luật của ông khi chơi golf kết hợp với kinh doanh là tương đối đơn giản