swing

Khắc phục tình trạng over swing

Khi đi dọc sân tập, tôi có một thú vui là ngắm người chơi swing gậy golf của mình. Một cú swing đẹp luôn là một cú swing có độ cân bằng tốt, có nhịp điệu và kiểm soát tốt. Với vai trò là 1 golfer và là một golfer chuyên nghiệp, tôi hiểu rõ

Impact của driver là ngang hay nên chếch lên?

Theo em được biết là riêng đối với driver thì impact của clubface và ball là khi quĩ đạo swing vừa qua điểm thấp nhất và bắt đầu đi chêch lên, tuy nhiên em xem 1 vài cái clip quay chậm close-up thì thấy driver lúc đó là là ngang, ball bay lên hoàn toàn

Mở rộng cánh tay của bạn để cho độ chính xác cao hơn

Bài tập như sau, tạo tư thế đánh bóng như bình thường ở trên tee, sau đó cắm thêm một tee thứ 2 phía sau xa khoảng 6 inch và tạo thành một góc 45 độ với tee ban đầu. Bài tập là hãy đánh gậy driver sao cho gậy đi vượt qua tee thứ

Để putt được tốt thì hãy…nhắm mắt

Nhiều năm trước, khi tham gia giải đấu từ thiện Heather Farr Charity gây quỹ giúp đỡ người mù tại Sun City, bang Arizona, tôi đã chơi với một tay golf người Anh bị mù bẩm sinh. Phải nói là rất hấp dẫn khi xem ông ấy chơi. Vợ ông (được xem như là chiếc

8 kỹ năng để cú putt bóng hoàn hảo

Theo golfer nổi tiếng Ben Hogan, golf là sự kết hợp của 2 yếu tố: swing và gạt bóng. Với những người bình thường họ cho rằng gạt bóng là khâu dễ nhất. Tuy nhiên với những người chơi golf thường xuyên thì gạt bóng không hề dễ. Cú gạt bóng trông rất đơn giản

Bí quyết để có được cú swing hoàn hảo

Phần thân trên hơi xô về trước chút xíu, đầu gối uốn cong nhẹ làm sao cho phần trọng lượng cơ thể rơi toàn bộ vào bàn chân (tránh dồn hết về gót chân). Để chuẩn bị vào bóng, 2 tay thẳng nhưng thả lỏng, vai trái có xu hướng cao hơn vai phải. Bước

Hướng dẫn cách SWING theo bảng chữ cái Y-L-V-K-X-I

Nhưng trong trường hợp nghiêng thân người về phía sau banh quá nhiều thì gậy chỉ tiếp xúc ở mặt sân phía sau quả bóng hoặc chỉ chạm vào 1/2 quả bóng khiến bóng bay thấp hoặc bị slice. Address: Chữ Y Address theo hình chữ Y là tư thế tốt nhất để có được

Bạn đã xoay cơ thể đúng chuẩn trong khi swing chưa?

Tư thế đó không chỉ bắt đầu từ việc bạn phải có một góc xoay cột sống hợp lý, được giữ ổn định và duy trì cho đến khi gậy vào bóng, mà người chơi còn phải đảm bảo có một cú xoay cơ thể khi backswing- downswing thật mềm mại ‘nuột nà’. Một trong

Thế nào là mất sự kết nối cơ thể khi Swing

Một cú đánh golf có sự kết nối tốt sẽ giúp người chơi tạo được lực dễ dàng và đưa gậy vuông góc với bóng một cách nhất quán hơn. Bắt đầu luôn là tư thế khi chuẩn bị vào bóng, hai tay sẽ tạo thành hình chữ “V” kinh điển của mọi bài học